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La receta de Binsand raíz wal es un platillo típico de La Mosquitia Hondureña compuesto de frijol y arroz que es muy popular. No dejes de disfrutar esta maravillosa receta junto a tus seres queridos.
Información Nutricional
🍽️ Plato: Comidas | 🔥 Calorías: 140 Kcal |
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🔪 Preparación: 1 h 25 min | 🍲 Cocción: 25 min |
⏰ Tiempo Total: 1 h 50 min | 👫 Raciones: 5 personas |
Ingredientes
- 1 libra de frijoles
- ¼ de cebolla
- ¼ de chile
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas de aceite
- 2 tazas de arroz
- ½ litro de leche de coco
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de paprika
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Enjuague los frijoles y déjelos remojando en un recipiente con agua por unas 3 horas aproximadamente.
- Pasado el tiempo, en una olla agregue el agua junto a los frijoles y déjelos cocinar por aproximadamente hora y media. Cuando estén blandos, retírelos del fuego para que se reposen.
- Ahora reserve taza y media de granos y 2 tazas de caldo de frijol.
- Pique finamente la cebolla, el chile y los ajos.
- En una sartén agregue el aceite y sofría por 2 minutos la cebolla y el chile, luego sofría los ajos por 1 minuto más.
- Añada el arroz y los frijoles a la sartén para que se sofrían un poco y se mezclen con el jugo de los vegetales.
- Vierta el caldo junto con la leche de coco, el comino, la paprika, salpimiente al gusto y deje cocinar a fuego alto por 10 minutos.
- Cuando observe que el caldo se ha consumido considerablemente, disminuya el fuego todo lo que pueda, tape y deje cocinar por unos 15 minutos más o hasta que el arroz esté totalmente cocido.
- Apague el binsand raíz wal, déjalo reposar un poco sin destapar y sírvalo cuando guste.
Tips para
- Los frijoles deben quedar con bastante caldo, si notas que durante la cocción se están quedando algo secos agrégale un poco más de agua ya caliente.
- Para preparar el platillo puedes utilizar frijoles negros o rojos.
¿Sabías qué?
- Este platillo es una especialidad muy popular del departamento hondureño Gracias a Dios, así que si visitas este hermoso lugar no dudes en degustarlo.