RECETA DE PACAYAS FRITAS

La receta de papayas fritas son una maravillosa preparación rellenas con queso, huevo, y fritas y luego bañaremos con una exquisita salsa roja tradicional hondureña que es muy fácil de preparar.

Información Nutricional

🍽️ Plato: Comidas🔥 Calorías: 90 Kcal
🔪 Preparación: 30 min🍲 Cocción: 20 min
⏰ Tiempo Total: 150 min👫 Raciones: 4 personas

Ingredientes

  • 8 pacayas embotelladas
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharada de sal
  • 5 huevos
  • Jugo de medio limón
  • ½ libra de queso mozzarella
  • ¼ de chile finamente picado
  • ¼ de cebolla finamente picado
  • Aceite suficiente para freír
  • Cilantro fino picado al gusto

Para La Salsa

  • 1 chile
  • 1 cebolla
  • 4 tomates
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharada de consomé de pollo
  • ½ cucharada de orégano
  • ½ cucharadita de azúcar
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  • En una olla con suficiente agua agregue la cucharada de azúcar, la cucharada de sal y deje que hierva.
  • Cuando haya hervido, meta las pacayas y cocínelas por 2 minutos. Retírelas y déjelas escurrir en un colador.
  • Ahora tome los huevos y separe las yemas de las claras.
  • Coloque las claras en un recipiente y con la ayuda de una batidora, bátalos hasta obtener el punto de nieve.
  • Agregue una a una las yemas y el jugo de limón al recipiente con las claras mientras sigue batiendo hasta que la mezcla quede espesa.
  • Corte el queso, amásaselo y vaya juntándolo de a poco con el chile y la cebolla picada.
  • Tome 2 pacayas, coloque una bolita mediana de queso en el medio y apriete para darle una forma un poco ovalada.
  • Cuando las tenga todas listas, páselas por la mezcla de huevo y llévelas una por una a la sartén con aceite caliente para que se frían por ambos lados, retírelas y deje que se reposen sobre papel de cocina absorbente.
  • Para preparar la salsa, troceé el chile, la cebolla, los tomates y colóquelos en una licuadora junto a los ajos y el agua. Procese hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Vierta la mezcla en una sartén, sazone con el resto de los ingredientes y deje cocinar a fuego medio-bajo por 10 minutos, cuando la salsa haya espesado retírela del fuego.
  • Por ultimo coloque las pacayas fritas sobre un plato, báñelas con la rica salsa y agréguele cilantro por encima. Disfrute a gusto de este delicioso platillo tradicional.

Tips para

  • Si utilizas pacayas frescas, recuerda limpiarlas bien y cocinarlas por al menos 15 minutos para disminuir la intensidad de su sabor.
  • Está atento al aceite de la sartén, ya que las pacayas lo absorben bastante, de ser necesario agregue un poco más de aceite y espera a que se caliente para seguir cocinando.

¿Sabías qué?

  • Otra rica forma de disfrutar de las pacayas es en encurtidos preparados con más vegetales.
  • Si dispones de muchas pacayas frescas, evita sacarlas de su cubiertas mucho tiempo antes de preparar, así no perderán propiedades nutritivas.
  • Entre los atributos nutricionales de la pacaya destacan el calcio, el fósforo, la fibra y el hierro.

Recetas relacionadas

5/5 (1 Review)

Deja un comentario