RECETA DE SOPA DE FRIJOLES CON CARNE DE RES

La receta de sopa de frijoles con carne de res, es una comida tradicional hondureña, donde las legumbres son una excelente fuente de vitaminas. Esta preparación es una de las preferidas por los catrachos, ya que la combinación de frijoles y la carne la da un sabor delicioso.

Información Nutricional

🍽️ Plato: Sopas🔥 Calorías: 120 Kcal
🔪 Preparación: 1 h🍲 Cocción: 30 min
⏰ Tiempo Total: 1 h 30 min👫 Raciones: 4 personas

Ingredientes

  • 1 libra de frijoles
  • 1 libra de carne de res
  • 1 cebolla blanca mediana
  • 1 chile dulce
  • 1 mazo de culantro
  • 3 guineos verdes
  • 1 libra de yuca
  • 2 patastes
  • 2 consomé de res
  • 2 bolsitas de especias
  • 1 mazo de culantro
  • 1 cubito
  • 2 litros de agua
  • 3 dientes de ajo
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal al gusto

Preparación

  • En una olla agregue las 4 cucharadas de aceite de oliva, pique finamente el mazo de culantro y en trocitos cuadrados la cebolla, el chile y el ajo y sofríalos con el aceite, luego añada los litros de agua y la libra de frijoles, proceda a cortar en trozos los guineos, la yuca y los patastes, póngalos a cocer con el resto de los ingredientes.
  • Ahora comience a condimentar haciendo uso del consomé de res, las especias, el cubito y la sal, colóquelos en la olla y deje cocinar por 25 minutos, sin dejar que la sopa se seque ni se pegue, mover a intervalos de tiempo cortos.
  • Cuando el tiempo haya transcurrido antes de apagar verifique si la sopa está bien condimentada, si la carne de res esta blanda y bien cocida, de ser así apague el fuego y deje enfriar un poco !Listo¡ ya puede disfrutar su deliciosa sopa de frijoles con carne de res al mejor estilo Hondureño.

¿Sabías qué?

  • La sopa es el almuerzo más común en los hogares Hondureños los domingos.
  • La sopa de frijoles con carne de res también se puede acompañar con chicharrones, queso, mantequilla, chile, limón, arroz, tortillas entre otros.
  • Una sopa de frijoles con carne de res te puede costar 80 Lempiras ($3.15 dólares Estado Unidenses aproximadamente) en los restaurantes sencillos del país.

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